Да отделим време за вътрешния си живот
През първите десет стъпки започнахме да променяме начина, по който живеем.
Единадесетата стъпка ни помага да поддържаме тази промяна.
Тя ни насърчава всеки ден да отделяме време за молитва, размисъл и тишина.
Не защото сме длъжни.
А защото именно там често намираме посока, спокойствие и сили за следващата крачка.
Съзнателният контакт се изгражда
Възстановяването не е само промяна в поведението.
То е промяна и във вътрешния живот.
Този контакт не се изгражда за един ден.
Той расте постепенно.
Всеки ден, в който отделяме време да спрем, да помислим и да бъдем честни със себе си.
Как може да изглежда тази практика
- кратка сутрешна молитва
- няколко минути тишина
- четене на духовна литература
- благодарност за добрите неща през деня
- вечерен размисъл
- искрена молба за сила и мъдрост
Няма един правилен начин.
Важно е това време да бъде истинско.
Да търсим посока, а не удобство
В Единадесетата стъпка не се молим всичко да стане така, както искаме.
Молим се да разберем какво е правилно.
И да получим силата да го направим.
Понякога отговорът идва веднага.
Понякога идва с времето.
Понякога идва чрез други хора.
Важно е да останем отворени.
Молитвата променя най-напред нас
Често очакваме молитвата да промени обстоятелствата.
Но много хора откриват, че най-голямата промяна настъпва вътре в самите тях.
Започват да реагират по-спокойно.
Да се страхуват по-малко.
Да бъдат по-търпеливи.
И постепенно да живеят с повече доверие.
Днес е достатъчно да отделиш няколко минути
Не е необходимо да знаеш всички думи.
Не е необходимо молитвата да бъде дълга.
Достатъчно е да спреш за няколко минути.
Да благодариш.
Да поискаш мъдрост.
Да поискаш сила за днешния ден.
Единадесетата стъпка ни напомня, че възстановяването не се поддържа само с усилия, а и с ежедневна духовна грижа.